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Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 12:43 pm
par stefptitmollet
quand meme pas top cette tige de selle avec recul et selle avancée à fond..
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 1:08 pm
par pat49374
stefptitmollet a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 12:43 pm
quand meme pas top cette tige de selle avec recul et selle avancée à fond..
Pas top en quoi ?
Et elle n'est pas avancée à fond...
Sinon, je ne l'ai pas encore réglée pour ce modèle-ci, c'est la position sur mon ancien 2018...
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 2:50 pm
par machfive
pat49374 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 1:08 pm
stefptitmollet a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 1:43 pm
quand meme pas top cette tige de selle avec recul et selle avancée à fond..
Pas top en quoi ?
Je pense que c'est pour le coté visuel de la tds avec recul,et je serais d'accord.
Mais ce sont tes genoux qui le dicte..
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 3:26 pm
par tortor
pat49374 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 10:56 am
Sur le 32-10, c'est "chaud"
Il me semble qu'un maillon en moins arrangerait un peu les choses, mais suivant le réglage de Sram, je suis bon...
Un maillon en moins n'est peut-être pas la meilleure solution. La vis de tension du dérailleur (ou de recul) permet de retendre la chaine. Pareil sur le mien en XTR. Merci le protège base :-)
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 4:02 pm
par ubo
tortor a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 3:26 pm
pat49374 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 10:56 am
Sur le 32-10, c'est "chaud"
Il me semble qu'un maillon en moins arrangerait un peu les choses, mais suivant le réglage de Sram, je suis bon...
Un maillon en moins n'est peut-être pas la meilleure solution. La vis de tension du dérailleur (ou de recul) permet de retendre la chaine. Pareil sur le mien en XTR. Merci le protège base :-)
il s’agit d’’un effet induit , ce n’est pas sa fonction
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:00 pm
par lebad
tortor a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 3:26 pm
pat49374 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 10:56 am
Sur le 32-10, c'est "chaud"
Il me semble qu'un maillon en moins arrangerait un peu les choses, mais suivant le réglage de Sram, je suis bon...
Un maillon en moins n'est peut-être pas la meilleure solution. La vis de tension du dérailleur (ou de recul) permet de retendre la chaine. Pareil sur le mien en XTR. Merci le protège base :-)
Cette vis sert surtout à régler la distance entre galet supérieur et grand pignon.
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:29 pm
par pat49374
En effet, c'est pour la distance galet supérieur - grand pignon, et Sram fourni un outil...
Je vais un peu revoir tous mes réglages, quelle méthode utilisez-vous pour le recul de selle ?
Le fil à plomb ?
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:32 pm
par tom34
Oui fil à plomb bec de selle / axe bdp
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:37 pm
par pat49374
tom34 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:32 pm
Oui fil à plomb bec de selle / axe bdp
Peux-tu préciser ta méthode ?
Moi celle que je connais c'est le fil à l'avant du genou qui doit descendre sur l'axe de pédale.
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:39 pm
par tom34
Fil a plomb au bout de ta selle et tu mesures la distance horizontale par rapport à l'axe du bdp
Si tu changes de selle il faut prendre le creux de selle mais pas évident....
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:45 pm
par pat49374
tom34 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:39 pm
Fil a plomb au bout de ta selle et tu mesures la distance horizontale par rapport à l'axe du bdp
Si tu changes de selle il faut prendre le creux de selle mais pas évident....
Oui je comprends mais ça c'est quand tu connais le recul que tu as besoin.
Quand tu pars de zéro, comment fais-tu ?
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:52 pm
par tom34
ah ok je n'avais pas compris
Tu as la méthode "devant du genou dans l'axe de la pédale" perso en route et vtt c'est la méthode sensation avec tjrs la tendance de bien avancer la selle malgré de longs fémurs
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:55 pm
par Hervé
au hasard sur youtube en tapant reglage recul de selle vtt :
il y en a d autres bien évidement .
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:57 pm
par pat49374
tom34 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:52 pm
ah ok je n'avais pas compris
Tu as la méthode "devant du genou dans l'axe de la pédale" perso en route et vtt c'est la méthode sensation avec tjrs la tendance de bien avancer la selle malgré de longs fémurs
Ok merci, je vais déjà commencer par la méthode théorique du fil avant genou-axe de pédale, et on verra comment je me sens...
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 7:59 pm
par pat49374
Hervé a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:55 pm
au hasard sur youtube en tapant reglage recul de selle vtt :
il y en a d autres bien évidement .
Merci Hervé, j'avais vu ça, eux ils disent pourtant qu'il n'y en a qu'une de méthode pour le recul...
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:05 pm
par lebad
pat49374 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:57 pm
tom34 a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 7:52 pm
ah ok je n'avais pas compris
Tu as la méthode "devant du genou dans l'axe de la pédale" perso en route et vtt c'est la méthode sensation avec tjrs la tendance de bien avancer la selle malgré de longs fémurs
Ok merci, je vais déjà commencer par la méthode théorique du fil avant genou-axe de pédale, et on verra comment je me sens...
Pour moi, cela est plutôt le recul maximum avec cette méthode. Je préfère bout du fémur (tu cales ton fil sur le condyle interne) en vertical de l'axe de pédale (avec manivelle horizontale).
Tout ça pour dire que c'est une base de départ, voir ensuite comment tu te sens.
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:12 pm
par Lafoy
Hello voici une photo de mon poussin sur 32/10 , c est assez proche du tiens? J ai fait env 150 kms et 3500 d+/- ras pour moi pas de brut pas de trace , en même temps je suis rarement sur le 32/10 sauf aujourd’hui 5/6 kms a se tirer la bourre sur route vent dans le dos ...
Et finalement sur la vue de dessus ça rassure !
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:14 pm
par Lafoy
Ça faisait longtemps les photos à l envers
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:17 pm
par pat49374
lebad a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 9:05 pm
Pour moi, cela est plutôt le recul maximum avec cette méthode. Je préfère bout du fémur (tu cales ton fil sur le condyle interne) en vertical de l'axe de pédale (avec manivelle horizontale).
Tout ça pour dire que c'est une base de départ, voir ensuite comment tu te sens.
Suis pas un spécialiste de l'anatomie, j'ai du aller voir ce qu'on appelait le condyle interne
Mais je note...
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:20 pm
par pat49374
Lafoy a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 9:14 pm
Ça faisait longtemps les photos à l envers
Pas grave, j'ai retourné le portable
Sinon, en effet, ça donne ça chez moi, merci de ton retour...
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 9:53 pm
par Lafoy
Pour la position, c est une erreur d isoler une composante pour en déduire le Recul de selle
L esprit de la méthode body geometric me plait bien , même si du fait des mesures au goniomètre elle est très opérateur dépendant !
Il faut déterminer le bonne angle de flexion de genou ( fémur/tibia) c est lui qui te donnera des douleurs ou pas
Déterminer ton angle de flexion du bassin ( fémur/tronc) qui régule ton confort
Après tu as 3 points d appui ( pedales /selle/cintre)
Maintenant tu considère ton corps en entièrement rapport a l axe de pédalier...en gardant tes angles fixes de genoux et bassin tu peux imaginer une rotation de ton corps vers l avant .
Pour garder la même position tu vas devoir monter la selle et l avancer, baisser le cintre +/- allonger la potence c est la position avancée des tri athlètes depuis de nombreuses années, et la géométrie actuelle des vtt prône cette position avancée angle de selle à 75/77 et vélo de +en+ long c est doublement utile en vtt pour le rendement de pédalage et pour le pilotage . C est pour ca que je pense qu’il peux être intéressant pour toi d essayer une position avancée...en respectant des angles de flexion qui te sont indolores.
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 10:35 pm
par machfive
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 10:44 pm
par lebad
Lafoy a écrit : ↑sam. mars 27, 2021 9:53 pm
Pour la position, c est une erreur d isoler une composante pour en déduire le Recul de selle
L esprit de la méthode body geometric me plait bien , même si du fait des mesures au goniomètre elle est très opérateur dépendant !
Il faut déterminer le bonne angle de flexion de genou ( fémur/tibia) c est lui qui te donnera des douleurs ou pas
Déterminer ton angle de flexion du bassin ( fémur/tronc) qui régule ton confort
Après tu as 3 points d appui ( pedales /selle/cintre)
Maintenant tu considère ton corps en entièrement rapport a l axe de pédalier...en gardant tes angles fixes de genoux et bassin tu peux imaginer une rotation de ton corps vers l avant .
Pour garder la même position tu vas devoir monter la selle et l avancer, baisser le cintre +/- allonger la potence c est la position avancée des tri athlètes depuis de nombreuses années, et la géométrie actuelle des vtt prône cette position avancée angle de selle à 75/77 et vélo de +en+ long c est doublement utile en vtt pour le rendement de pédalage et pour le pilotage . C est pour ca que je pense qu’il peux être intéressant pour toi d essayer une position avancée...en respectant des angles de flexion qui te sont indolores.
Tout à fait d'accord, les positions s'avancent du plus en plus et et c'est franchement pas mal, je trouve. Et surtout on comprend que chacun et chaque usage est différent. Quand j'ai commencé le vélo, je n'avais jamais compris pourquoi il fallait absolument régler son vélo selon LA règle. Heureusement que ça évolue enfin.
Je voulais pas rentrer dans ce détail, merci Dom de l'avoir fait, et ça prouve encore une fois que le coup du genou et de l'axe de pédale n'est qu'indicatif ! Ca permet toutefois à celui qui n'a aucune idée de se donner un point de départ.
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : sam. mars 27, 2021 11:37 pm
par ubo
Si il y’a UNE règle, je veux bien que vous m’expliquiez pourquoi il ne faut pas de tige avec recul à une personne qui en avait une alors que les angles sont de plus en plus redressés (donc le genou de plus en plus en avant de la pédale) ?
Re: Specialized Epic S-Works 2021 (9.5kg?)
Posté : dim. mars 28, 2021 12:28 am
par pat49374
Très intéressant ce que tu dis là Lafoy, mais aussi terriblement complexe pour quelqu’un comme moi qui n’a aucune base et aucunes des données que tu cites et qui sont utiles pour la position...
Comment déterminer ces angles, celui du genou et du bassin?
Et quel est concrètement l’avantage de rouler plus en avant par rapport à une position classique ?
