Nano170

[nano170]

Bonsoir à tous,

Voici quelques lignes pour me présenter à mon tour.

Je m' appelle Arnaud Rapillard, 26 ans, originaire et domicilié à Sion, en Valais (Suisse). Skieur alpin à mes débuts, 2 blessures consécutives ont eu raison de mon parcours en course FIS.



Reconverti en VTTiste , je m'y mets sérieusement en 2009 en roulant toute l'année. En 2011, une 11ème place sur Verbier Grimentz ; en 2013, une victoire sur la MB race 140 et 2 participations aux championnats du monde marathon sont les faits les plus marquants de mon parcours sur le vélo.



J'ai suivi des études universitaires en sciences du sport. D'abord un bachelor en sport et biologie à l'université de Fribourg puis j'ai effectué un master avec spécialisation entraînement et performance à l'office fédérale du sport (Macolin). Actuellement je travaille au sein du Swiss Olympic Medical center de Sion ou je fais passer des tests à l'effort et m'occupe du conseil et suivi d'entraînement. Parallèlement, avec un collègue, nous avons développé une structure de suivi d'entraînement haut de gamme avec laquelle nous entraînons plusieurs élites suisses dont 2 professionnels de l'équipe IAM cycling. (http://www.wattsnow.ch).

Voilà, je crois que j'ai à peu prêt tout dit ;-) au plaisir d'échanger sur le forum!!

sportivement.

Arnaud

[Tom]

Bienvenue Arnaud, Je suis heureux de compter parmi nous un athlète comme toi.
Bravo pour tes résultats et bon vent pour ton activité de coaching high level !

[Dementia]

Un esprit sain dans un corps sain, bienvenue à toi !

[machfive]

Je suis heureux de compter parmi nous un athlète comme toi

Ouais,là il y a quand même du lourd!
Bienvenue

[mickey]

effectivement, ça claque la présentation ! MB RACE 140, rien que ça
et puis ça rajeuni le forum
bienvenue Arnaud

[Greg x2pop...]

Oulà, je me sens tout petit d'un coup.....


Bravo ..... un vrai champion.....

[faber]

Petite anecdote : la première fois que j'ai eu affaire à Arnaud, c'était sur véloptimal. Pour moi c'était alors un gars sympa à qui j'ai demandé conseil au sujet du Grand Raid Cristalp, auquel je comptais participer pour la première fois, comme je savais qu'il l'avait fait l'année d'avant sur des boyaux que je lui avais alors rachetés. En particulier, je lui demandais si l'altitude pouvait avoir un effet significatif au moment de l'effort, car pour ma part, je n'avais aucune expérience sur la question. Arnaud a répondu à toutes mes questions sur la course - et imaginez mes pauvres questions sur les pneus ou les braquets à utiliser etc. - et m'a même envoyé sa thèse dans laquelle il a précisément étudié l'impact de l'altitude sur l'effort physique ! Un mec plutôt cool en somme.

Arrivé à Sion, la veille du GRC, je vais retirer mon dossard et je reçois un sac rempli de divers goodies et prospectus, dont un magazine local dans lequel je tombe sur une interview d'Arnaud, jeune espoir local ! Du coup j'ai un peu suivi son parcours et vous connaissez la suite de l'histoire, avec des très bonnes places sur des marathons d'envergure...

Voilà, c'était juste une petite anecdote pour dire que j'étais bien content de trouver parmi nous un champion à la tête bien faite (mais qui pour autant ne grossit pas !) et qui de surcroît roule à l'heure actuelle sur une machine d'exception qui a vraiment sa place ici.

Arnaud, sois le bienvenu !

[guich59]

bienvenue à toi,

Moi qui cherche des conseils pour des marathons je suis servis je pense^^

Respect en tout cas

[Tom]

Arnaud, parle nous de tes perspectives pour 2014.
Quels sont tes objectifs, tes attentes en vtt. Car j'imagine que tu dois maintenant concilier pro & perso.

[vinssout]

Arnaud, parle nous de tes perspectives pour 2014.
Quels sont tes objectifs, tes attentes en vtt. Car j'imagine que tu dois maintenant concilier pro & perso.

Il a le raid chemins du soleil à gagner !

[nano170]

Bonjour à tous,

Merci pour votre accueil chaleureux qui me fait très plaisir.

Pour des raisons qui ont déjà parues sur vélovert, entre autre, les coureurs du team egobike 2013 quittent le navire et c'est bien dommage. J' ai trouvé cette saison une super équipe de potes, découvert des courses magnifiques... ce qui m a permis de pratiquer ma passion dans des conditions inespérées. Sur cette base, et avec une volonté du groupe de poursuivre ensemble, les choses se mettent en place et devraient nous permettre de nous retrouver sous les même couleurs en 2014.

Pour 2014 donc, mon calendrier devrait contenir des classiques français , marathons UCI (Laissac, Grand Raid , Obwald , Ornans, roc d'azur, éventuel Croatie), et 2 courses par étapes que j'aimerais faire avec Vinssout à savoir chemins du soleil et transalp.

Niveau professionnel il risque d'y avoir du changement aussi, non pas que le job que j'ai actuellement me déplaise, bien au contraire, mais la proposition qui m'est faite pour réaliser un doctorat sur le thème cyclisme et hypoxie est plus que tentante. Il y a eu pire comme dilemme, je l avoue. En tout les cas, le temps que je peux consacrer à l'entraînement sera équivalent à cette année, soit une moyenne annuelle d'environ 10h par semaine.

Voilà, il me reste plus qu'à vous présenter ma dernière folie en date, avec l'achat d'un bike un peu spécial. j'y viens, j'y viens ;-)

Je vous souhaite une excellente journée!

Arnaud

[machfive]

Nickel tous ça Arnaud,

avec l'achat d'un bike un peu spécial. j'y viens, j'y viens

Ne nous fais pas languir trop longtemps