merci à tous pour vos retours/commentaires,
Je vais me faire conseiller pour les types de séances à réaliser pour progresser avec le temps dont je dispose
Je vais m'essayer au printemps avec comme seul objectif : terminer !
173 résultats trouvés
- jeu. janv. 12, 2023 4:44 pm
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : Entrainement
- Réponses : 24
- Vues : 9403
- jeu. janv. 12, 2023 12:25 pm
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : Entrainement
- Réponses : 24
- Vues : 9403
Re: Entrainement
merci pour le tableau ! ça pose le sujet, 4,2, c'est très moyen
J'irai essayer après qq semaines de prépa
J'irai essayer après qq semaines de prépa
- jeu. janv. 12, 2023 11:57 am
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : Entrainement
- Réponses : 24
- Vues : 9403
Re: Entrainement
J'aurai du être plus précis, je suis à 4,2W/kg
Par chez moi (Bretagne), l'ufolep est quasi inexistante. J'ai déjà fait qq courses en vtt et ça me plaît. Ce qui m'interroge c'est la route FFC et ma capacité à suivre (.... ou pas)
Par chez moi (Bretagne), l'ufolep est quasi inexistante. J'ai déjà fait qq courses en vtt et ça me plaît. Ce qui m'interroge c'est la route FFC et ma capacité à suivre (.... ou pas)
- jeu. janv. 12, 2023 10:26 am
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : Entrainement
- Réponses : 24
- Vues : 9403
Re: Entrainement
Hello, Cela fait plusieurs années que je roule sans aucun objectif de performance et que je partage mon temps entre vélo, tennis et un peu de cap. J'aimerais toucher de plus près la compétition dans le monde du vélo, J'ai donc investi dans la technologie ad hoc et équipé mon spad de route de pédales...
- mer. août 10, 2022 6:02 pm
- Forum : Technique
- Sujet : Poignées & Grips
- Réponses : 231
- Vues : 74999
Re: Poignées & Grips
non, je n'ai pas essayé ces solutions,
plus que sur du roulant, j'aimerais gagner en confort sur les parties nécessitant de tenir le cintre par les poignées
plus que sur du roulant, j'aimerais gagner en confort sur les parties nécessitant de tenir le cintre par les poignées
- mer. août 10, 2022 5:12 pm
- Forum : Technique
- Sujet : Poignées & Grips
- Réponses : 231
- Vues : 74999
Re: Poignées & Grips
Hello, je n'ai pas vu de sujet dédié à l'ergonomie du poste de pilotage, je pose ma question ici... J'ai une pratique plus régulière des sorties longues à vtt (ie pour moi > 4h, n'est pas Polo qui veut...) et je cherche à améliorer le confort de mes poignets. J'ai actuellement un cintre Race Face Ne...
- jeu. juil. 28, 2022 2:36 pm
- Forum : Vos montages
- Sujet : Levacon titane- 2022- 6,83kgs
- Réponses : 100
- Vues : 21822
Re: Projet T3
Pourquoi le choix du Press Fit vs du T47 ?
- ven. juin 17, 2022 3:02 pm
- Forum : Nouveautés
- Sujet : Lee Cougan soft-tail
- Réponses : 12
- Vues : 3217
Re: Lee Cougan soft-tail
Je le trouve élégant,
A propos de softail, savez-vous pourquoi nos amis de BMC ont abandonné le concept sur leur gamme vtt ?
A propos de softail, savez-vous pourquoi nos amis de BMC ont abandonné le concept sur leur gamme vtt ?
- ven. juin 10, 2022 5:19 pm
- Forum : Présentez-vous ! / Introduce yourself !
- Sujet : Présentation polo66
- Réponses : 132
- Vues : 29060
Re: Présentation polo66
belle machine, bravo
- mer. juin 08, 2022 4:35 pm
- Forum : Vos montages
- Sujet : Specialized - Epic - 29" - 2022 (9,57 kg)
- Réponses : 923
- Vues : 196356
Re: Specialized - Epic - 29" - 2018 (10,38 kg)
Et après on s'étonne que bcp s'oriente vers du "chinois" via Ali ou autre... Un cadre + amorto revient autour de 1000€. 4 à 5 fois moins cher que chez une marque, autant dire un gouffre. Notre sport devient de plus en plus "élitiste", le snobisme commence à bien s'encrer. Pas pour rien que le vélo ...
- jeu. juin 02, 2022 3:04 pm
- Forum : Technique
- Sujet : Lefty (infos techniques, entretien, tuning en page 1)
- Réponses : 741
- Vues : 259086
Re: Lefty (infos techniques, entretien, tuning en page 1)
Hello,
est-ce que certains d'entre vous ont finalement bricolé leurs Ochos 100 pour la passer en 110mm (cf scalpel ht) ou 120mm ?
merci
est-ce que certains d'entre vous ont finalement bricolé leurs Ochos 100 pour la passer en 110mm (cf scalpel ht) ou 120mm ?
merci
- lun. mai 23, 2022 5:44 pm
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : Bordeaux Paris 2022
- Réponses : 9
- Vues : 3627
Re: Bordeaux Paris 2022
merci pour le CR ! et bravo Polo !
- dim. mai 15, 2022 9:07 am
- Forum : Vos sorties, saisons ...
- Sujet : retour ultra trail causse du lot et dordogne
- Réponses : 71
- Vues : 22614
Re: retour ultra trail causse du lot et dordogne
Bravo Tib ! quand on s'est croisé tu roulais bien ! ;) J'étais sur le 92kms de mon côté, je finis avec 96kms, j'ai raté une balise, le gps m'a ramené sur la trace avec un petit détour J'ai passé une très belle journée, j'ai pris plaisir. Côté matos, j'avais 34x50 : c'est trop gros :mrgreen: Bcp de b...
- mer. avr. 20, 2022 5:13 pm
- Forum : Courses - Pronostics
- Sujet : Paris Roubaix 2021-2022
- Réponses : 136
- Vues : 31054
Re: Paris Roubaix 2021-2022
merci à tous,
des choix (ou pas :-)) plutôt dictés par le sponsoring donc
des choix (ou pas :-)) plutôt dictés par le sponsoring donc
- mer. avr. 20, 2022 4:33 pm
- Forum : Courses - Pronostics
- Sujet : Paris Roubaix 2021-2022
- Réponses : 136
- Vues : 31054
Re: Paris Roubaix 2021-2022
Savez-vous pourquoi sur des épreuves aussi plates que Roubaix (et d'autres...), les coureurs n'adoptent pas un mono plateau ? Il me semble avoir lu l'année dernière que dans l'épreuve féminine d'octobre 21 la gagnante était en mono...
- sam. mars 19, 2022 9:04 pm
- Forum : Nouveautés
- Sujet : Cannondale
- Réponses : 1457
- Vues : 361878
Re: Cannondale
Je m'apprêtais à alléger mon scalpel avec une pédalier XX1 spécifique ai en remplacement d'un stylo qui pèse un âne mort, je démonte et compare les longueurs d'axe, les 2 étant gravé Ai sur l'axe : 120mm pour le stylo, 130mm pour le XX1 Pour ceux qui disposeraient d'un XX1 sur scalpel vous avez une ...
- mar. mars 15, 2022 4:48 pm
- Forum : Nouveautés
- Sujet : Bike Yoke
- Réponses : 3
- Vues : 786
- mar. mars 08, 2022 4:17 pm
- Forum : Technique
- Sujet : Freins à disques (info tech, entretien, tuning, ...)
- Réponses : 229
- Vues : 42740
Re: Freins à disques (info tech, entretien, tuning, ...)
J'ai un disque de 180 à l'avant et 160 à l'arrière,
non, je ne débulle jamais mais je n'ai pas de souci de levier spongieux ou de toucher douteux.....
je peux essayer pour voir si cela change qq chose
non, je ne débulle jamais mais je n'ai pas de souci de levier spongieux ou de toucher douteux.....
je peux essayer pour voir si cela change qq chose
- mar. mars 08, 2022 8:59 am
- Forum : Technique
- Sujet : Freins à disques (info tech, entretien, tuning, ...)
- Réponses : 229
- Vues : 42740
Re: Freins à disques (info tech, entretien, tuning, ...)
hello, j'utilise depuis 18 mois un combo de freins xtr 9120 à l'avant (4 pistons donc) et 9100 à l'arrière. J'ai un fonctionnement qui me chagrine dans des situations où je dois freiner longtemps sur des pentes relativement raides : la garde du frein augmente énormément ce qui me gêne... J'apprécie ...
- lun. mars 07, 2022 10:55 am
- Forum : Nouveautés
- Sujet : Scott
- Réponses : 978
- Vues : 184939
Re: Scott
J'ai couru ce week-end (scott était très représenté à ce propos....) et j'ai discuté 2 mins avec mon voisin de parking qui avait utilisé le nouveau Spark. Tracé humide et truffé de racines. Il vient d'un Epic sworks et semble préférer le nouveau spark pour sa facilité en descente et son grip supérie...
Re: [Pédales]
Je n'ai pas analysé à l'époque, j'ignore si j'ai/avais une rotation parasite en tirant sur la pédale... Mais sur Crank j'ai vécu plusieurs déclenchements et aucun sur time alors que mon "geste" est identique dans les 2 cas
Re: [Pédales]
je les ai définitivement abandonnés après plusieures grosses frayeurs de déclipsage sur des sauts (sur des impulsions forcées ou des réceptions 'seches"). Je me rappelle d'une coupe de Suisse à Champery ou Alexis vuillermoz s'était satellisé sur une réception d'un énorme saut après avoir déclipsé s...
- mar. févr. 08, 2022 9:01 am
- Forum : Vos montages
- Sujet : Scott Spark / 2022 / 10.85 kg
- Réponses : 30
- Vues : 8919
Re: Scott Spark / 2022 / 10.85 kg
wheels mfg propose des produits qualitatifs pour contourner les pbs liés au PF et adapter un pédalier en axe de 24mm :
https://wheelsmfg.com/bottom-brackets/b ... black.html
https://wheelsmfg.com/bottom-brackets/b ... black.html
- mar. janv. 25, 2022 1:50 pm
- Forum : Technique
- Sujet : Pneus Gravel / cx
- Réponses : 304
- Vues : 50966
Re: Pneus Gravel / cx
Polo as tu déjà sur tes parcours pris des chronos entre différentes configurations ? Gravel < 45mm gravel > 45mm , vtt > 2,1 vtt >=2,25 ? Pas des chronos sur des segments courts mais des moyennes globale sur des sorties. J'ai fait un test en septembre sur un parcours vtt que je connais : 48kms pour...
- dim. janv. 09, 2022 1:38 pm
- Forum : Technique
- Sujet : [29"] Pneumatiques : Choix, montage & Rex
- Réponses : 2847
- Vues : 549715
Re: [29"] Pneumatiques : Choix, montage & Rex
en phase, le Wild AM en monte avant m'avait donné entière satisfaction. Je n'ai pas pu tester sur du long terme, coupure de plusieurs mm à la base d'un crampon que je n'ai pas pu réparer.